sábado , 16 dezembro 2017

Arquivos de Tag: cansaço

Procrastinação: aprendendo a não “deixar tudo para depois”

procrastinação

Em algum momento, você já assistiu ou protagonizou uma cena como esta? “E… finalmente você senta, decidido a começar a estudar para a prova de amanhã cedo, mas antes dá só uma “olhadinha” nos emails, afinal de contas pode ter algo importante, não é? Pronto, agora já dá pra estudar, mas antes só uma passadinha rápida pela página rede social, ... Leia Mais »

Entendendo o Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade: TDAH

Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade: perguntas e respostas O que é TDAH? O termo “Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH)” surgiu em 1994, a partir da classificação de dois grupos de sintomas: desatenção e hiperatividade/impulsividade. Estima-se que este transtorno ocorra em uma faixa entre 1 a 5% dos adultos. Entre as crianças, a faixa de ocorrência estimada é de 3 ... Leia Mais »

Depressão: um alerta

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  A depressão é um transtorno que pode ser desencadeado por diversos fatores de ordem psicossocial, como a perda de alguém amado, do emprego ou pelo término de um relacionamento amoroso. De acordo com Drauzio Varella “a maioria dos autores concorda que a psicoterapia pode controlar casos leves e moderados de depressão”, isso porque a pessoa aprende a reconhecer e ... Leia Mais »