sábado , 21 outubro 2017

Arquivos de Tag: insegurança

Volta às aulas com confiança: dez dicas para mamães, papais e responsáveis

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Depois de algum tempo fora da rotina, geralmente caracterizado pelo contato mais frequente com a família – isso sem falar nos “mimos” dos avós e outros parentes ou amigos, a famosa volta às aulas costuma sinalizar, para muitas famílias, um período de dificuldades, que pode incluir desde recusa da idéia de ir para a escola até mesmo problemas com o sono e ... Leia Mais »

Assertividade: desenvolvendo habilidades sociais

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“Você ganha forças, coragem e confiança a cada experiência em que você enfrenta o medo. Você tem que fazer exatamente aquilo que acha que não consegue.” Anna Eleanor Roosevelt  Assertividade: desenvolvendo habilidades sociais Neste primeiro texto sobre o desenvolvimento de habilidades, mais especificamente nas relações, gostaria de conversar um pouquinho com o leitor sobre a relação dos comportamentos assertivos e ... Leia Mais »

Amor e Limites: equilíbrio necessário!

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     Aceitar as frustrações da vida, muitas vezes, é tarefa difícil para adultos inseguros e com um padrão de baixa tolerância. Reconhecer as próprias fragilidades e compreender que nem sempre as consequências que desejamos são as que, de fato, ocorrerão confere autoconfiança. Um adulto com características de autoconfiança possivelmente teve mais oportunidades para o desenvolvimento destas no decorrer de ... Leia Mais »

Autoestima e Fortalecimento das Relações

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O sentimento de não aceitação é talvez um dos piores que alguém pode experimentar e possui uma relação direta com  ideias como as de “não ser desejado” ou “não ser amado”. A ideia de rejeição está ainda ligada ao desamparo. O ser humano, com toda sua complexidade, precisa do acolhimento do outro, desde o momento de sua concepção, a fim ... Leia Mais »