Tag Archives: terapia de aceitação e compromisso

Como saber se estou no “piloto automático”?

No modo conhecido como “piloto automático”, a pessoa vive como se fosse guiada por referências prontas e, a partir de categorias previamente estabelecidas, olha o mundo através de uma única lente. Dentro de um contexto social competitivo, no modo automático podemos agir rapidamente e nos projetarmos como eficientes e produtivos. Porém, em alguns casos, ficamos tão misturados com nossos pensamentos …

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Casamento muda tudo?

         A satisfação do casal aumenta quando existe proximidade e abertura, características de uma boa comunicação e pode estar relacionada ainda às sensações de bem-estar que ocorrem quando há companheirismo e intimidade. No entanto, a estabilidade da relação nem sempre diz respeito a estes fatores, mas pode estar relacionada a outros, como medo da mudança, da solidão …

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