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Ciência e cuidado qualificado em Psicologia Clínica

Atendimento psicológico para quem busca autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades para lidar com as emoções, relações e desafios do cotidiano.

Tatiana Berta é Psicóloga Especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva
pela USP, Mestra em Ciências da Saúde pela UNIFESP (Escola Paulista de Medicina)
e Neuropsicóloga

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Trajetória e Propósito

A Psicóloga Tatiana Berta Otero começou sua carreira profissional em Educação. Estudando Letras em seu primeiro curso de Graduação, foi professora de Português e Inglês para crianças, adolescentes e adultos. Ainda nesta área, iniciou trabalhos de consultoria, atuando para importantes Universidades do Rio Grande do Sul, em projetos para educação de adultos trabalhadores. Curiosa pelo comportamento humano, buscou o entendimento das variáveis que implicavam em determinadas formas de expressão, peculiares a cada indivíduo.

Na Aviação Civil, teve oportunidade de aprender ainda mais sobre seu tema de interesse: o comportamento humano. Trabalhou por muitos anos com o atendimento de clientes a bordo de aeronaves e seleção, formação, treinamento e desenvolvimento de tripulantes. Utilizando toda essa experiência como bagagem, estudou Psicologia, tornando-se psicóloga clínica e deu início aos atendimentos em consultório com foco em abordagens baseadas em evidências.

Especialista pela USP e Mestre pela UNIFESP, Dra. Tatiana acredita que o comportamento é fruto da interação do indivíduo com o meio. Atualmente, amplia seus estudos para as neurociências, tendo se especializado como Neuropsicóloga com foco em neurodivergências, como TDAH e TEA. Realiza atendimentos clínicos online, orientação de colegas psicólogos (supervisão clínica) e consultorias, sempre pautada pela ética e pelo acolhimento técnico qualificado que sua vasta trajetória permite.

Psicoterapia

Consultas para Adultos

Na primeira consulta, a psicóloga receberá as demandas apresentadas pelo paciente, observando aspectos relevantes para que sejam feitas intervenções fundamentadas na abordagem terapêutica (TCC) e oferecidas as primeiras devolutivas.

Nesta, assim como nas demais consultas, a duração aproximada é de 1(uma) hora. Nesse encontro serão definidos outros aspectos importantes do processo terapêutico, como frequência, dias e horários de atendimento, conforme disponibilidade de ambas as partes.

Terapia de Casal

A duração de cada sessão é de 1h e 30min e a frequência é semanal. Para a primeira sessão é convidado o casal e nas duas semanas seguintes, atende-se um dos parceiros por vez (neste caso, a duração da sessão é de 50min). A finalidade da consulta individual é facilitar o acesso à demandas com relação ao padrão de comportamento (individual) e outras informações relevantes (história de vida), que podem impactar na relação e que possam não ter aparecido na sessão de casal.

Consultas para Adolescentes

No caso do atendimento de adolescentes (a partir de doze anos), a primeira sessão deve ser realizada com, pelo menos, um dos pais ou responsáveis.

A partir da segunda semana, inicia-se o atendimento do adolescente e após a realização de, aproximadamente, três sessões, os pais ou responsáveis são convidados para retorno.

Sessões de psicoeducação (orientação) ocorrem no decorrer do processo terapêutico. Nestas, os pais ou cuidadores recebem orientações que facilitam a realização do processo de forma conjunta, para que os resultados possam ser vistos mais rapidamente.

O trabalho em conjunto: família-escola-terapeuta é fundamental para o bom andamento do processo terapeutico.

O número de sessões varia conforme a complexidade da demanda e a faixa etária. O processo é composto de: Entrevista Inicial (escuta e compreensão da história do paciente, rotina e formulação dos objetivos); Sessões de Avaliação (por meio de testes validados pelo SATEPSI - Sistema de Avaliação de Testes Psicológicos, desenvolvido pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP); Análise Técnica e Integração dos Dados (realizada pela Neuropsicóloga responsável) e Entrega e Devolutiva do Laudo.

Sessões adicionais podem ser solicitadas, bem como entrevistas com familiares, quando necessário.

Avaliação
Neuropsicológica

Será que eu preciso de terapia?

Assumir os prejuízos que algumas de nossas atitudes trazem e mudá-las, embora difícil, pode ser um caminho libertador.

Nem sempre é fácil perceber o que precisa ser mudado. O auxílio para o movimento pode ser necessário, quando não existe em nossa história de vida um bom repertório para enfrentamento de situações novas ou quando não aprendemos a pedir ajuda.

Quando buscamos auxílio terapêutico, o conhecimento e a sensibilidade e técnica do psicoterapeuta são diferenciais indispensáveis para auxiliar neste processo, por meio do estabelecimento de um bom vínculo terapêutico.

“O analista do comportamento vai onde o comportamento está.”

Primeiros Passos

E se não for o momento?

Todo sentimento também é uma forma de comportamento, só que acontecendo “dentro de nossas peles”.

E, quando há sofrimento, fica claro que o ponto de prevenção já foi ultrapassado. Ainda assim, é possível aprendermos e generalizarmos para novas experiências e, desta forma, mudarmos futuras consequências.

Daí a importância de procurarmos conhecer cada vez mais sobre nós mesmos e sobre o ambiente com o qual nos relacionamos (lugares, pessoas etc).

A tarefa do psicoterapeuta não é apenas ouvir ou falar, mas favorecer situações (dentro e fora do consultório) em que novos sentimentos possam surgir como resposta.

Sem motivação pra começar

Dizer que um sentimento está dentro de nós não é o mesmo que dizer que “começa” ou “vem” de dentro. Se ficarmos esperando pela vontade, corremos o risco de repetirmos atitudes (no modo automático), muitas vezes procrastinando e nos sobrecarregando de cobranças.

A tomada de atitude não depende de sentir, mas de interagir com o meio, conforme nossas condições no momento.

Sentir-se "travado”pode fazer parte de um contexto em que auxílio seja fundamental para que se consiga avançar.

“O autoconhecimento é de origem social. Só quando o mundo privado de uma pessoa se torna importante para as demais é que ele se torna importante para ela própria.”
(Skinner, 1974)

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