{"id":113,"date":"2011-08-08T00:52:12","date_gmt":"2011-08-08T03:52:12","guid":{"rendered":"http:\/\/tatianabertapsicologa.com\/?p=113"},"modified":"2015-05-01T21:31:24","modified_gmt":"2015-05-01T21:31:24","slug":"entenda-o-transtorno-de-deficit-de-atencaohiperatividade-tdah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/?p=113","title":{"rendered":"Entendendo o Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o\/Hiperatividade: TDAH"},"content":{"rendered":"

\"TDAH\"<\/a><\/p>\n

Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o\/Hiperatividade: perguntas e respostas<\/span><\/span><\/p>\n

O que \u00e9 TDAH?<\/span><\/span><\/p>\n

O termo \u201cTranstorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o\/Hiperatividade (TDAH)\u201d surgiu em 1994, a partir da classifica\u00e7\u00e3o de dois grupos de sintomas: desaten\u00e7\u00e3o e hiperatividade\/impulsividade. Estima-se que este transtorno ocorra em uma faixa entre 1 a 5% dos adultos. Entre as crian\u00e7as, a faixa de ocorr\u00eancia estimada \u00e9 de 3 a 5%.<\/span><\/span><\/p>\n

O TDAH \u00e9 considerado um problema de sa\u00fade e exerce forte impacto na qualidade de vida, interferindo na din\u00e2mica familiar, acad\u00eamica e social como um todo. Tendo como caracter\u00edstica o padr\u00e3o persistente de desaten\u00e7\u00e3o e\/ou hiperatividade, o TDAH pode desencadear dificuldades no emprego, na forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica, no manejo econ\u00f4mico e nas rela\u00e7\u00f5es sociais. Na pr\u00e1tica, os preju\u00edzos se d\u00e3o por meio de problemas de organiza\u00e7\u00e3o e planejamento; dificuldade de manter o foco da aten\u00e7\u00e3o \u00e0 leitura ou ao trabalho burocr\u00e1tico; desorganiza\u00e7\u00e3o com a administra\u00e7\u00e3o do tempo; impulsividade para tomada de decis\u00f5es; dificuldades de cumprir compromissos e para fazer e manter amizades, dentre outros.<\/span><\/span><\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Como saber se voc\u00ea pode sofrer de TDAH?<\/span><\/span><\/div>\n

Procure responder as perguntas abaixo:<\/span><\/span><\/p>\n

Sintomas de desaten\u00e7\u00e3o:<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Com freq\u00fc\u00eancia…<\/span><\/span><\/p>\n

– deixo de concentrar a aten\u00e7\u00e3o a detalhes ou cometo erros por descuido no trabalho escolar, profissional ou em outras atividades?<\/span><\/span><\/p>\n

–\u00a0\u00a0tenho dificuldade de manter a aten\u00e7\u00e3o \u00e0s tarefas?<\/span><\/span><\/p>\n

– deixo de ouvir quando algu\u00e9m fala comigo?<\/span><\/span><\/p>\n

– n\u00e3o sigo instru\u00e7\u00f5es e deixo de fazer o trabalho escolar, tarefas de casa ou no local do trabalho?<\/span><\/span><\/p>\n

– tenho dificuldades para organizar tarefas e atividades?<\/span><\/span><\/p>\n

– evito, n\u00e3o gosto ou reluto em envolver-me em tarefas que requeiram esfor\u00e7o mental prolongado?<\/span><\/span><\/p>\n

– perco coisas que s\u00e3o necess\u00e1rias para tarefas ou atividades?<\/span><\/span><\/p>\n

– me distraio facilmente com est\u00edmulos externos?<\/span><\/span><\/p>\n

– esque\u00e7o de atividades cotidianas?<\/span><\/span><\/p>\n

Sintomas de hiperatividade\/impulsividade:<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Com freq\u00fc\u00eancia…<\/span><\/span><\/p>\n

– mexo as m\u00e3os ou os p\u00e9s ou me movimento na cadeira?<\/span><\/span><\/p>\n

– levanto da cadeira na escola ou em outras situa\u00e7\u00f5es em que \u00e9 necess\u00e1rio permanecer sentado?<\/span><\/span><\/p>\n

– circulo excessivamente pelo ambiente?<\/span><\/span><\/p>\n

– tenho dificuldades para brincar ou me envolver em atividades de lazer tranquilamente?<\/span><\/span><\/p>\n

– fico \u201cem movimento\u201d como se tivesse \u201cum motor\u201d?<\/span><\/span><\/p>\n

– falo em excesso?<\/span><\/span><\/p>\n

– falo sem pensar ou respondo antes da pergunta ter sido completada?<\/span><\/span><\/p>\n

– tenho dificuldade de esperar minha vez?<\/span><\/span><\/p>\n

– interrompo as pessoas ou chego a ser invasivo?<\/span><\/span><\/p>\n

Agora, observe se cada um dos crit\u00e9rios abaixo corresponde \u00e0s suas respostas:<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

a)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Seis ou mais dos sintomas de desaten\u00e7\u00e3o ou seis ou mais dos sintomas de hiperatividade\/impulsividade devem estar presentes;<\/span><\/span><\/p>\n

b)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alguns sintomas estavam presentes antes dos sete anos;<\/span><\/span><\/p>\n

c)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Algum preju\u00edzo decorrente dos sintomas est\u00e1 presente em dois ou mais ambientes (por exemplo, em casa e no trabalho);<\/span><\/span><\/p>\n

d)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0H\u00e1 evid\u00eancias cl\u00ednicas claras de preju\u00edzo significativo ao funcionamento social, acad\u00eamico ou ocupacional;<\/span><\/span><\/p>\n

e)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Os sintomas n\u00e3o ocorrem exclusivamente no decorrer de outro transtorno.<\/span><\/span><\/p>\n

Para que seja realizado o diagn\u00f3stico de TDAH, de acordo com o DSM-IV (Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico das Doen\u00e7as Mentais) cada um dos cinco crit\u00e9rios listados deve ser cumprido.<\/span><\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Como \u00e9 realizado o tratamento do TDAH?<\/span><\/span><\/p>\n

O uso de medica\u00e7\u00f5es \u00e9, sem d\u00favida, um tema bastante discutido em rela\u00e7\u00e3o ao tratamento do TDAH. Estudos demonstram que a utiliza\u00e7\u00e3o de alguns medicamentos pode ser de grande aux\u00edlio para os pacientes diagnosticados com o transtorno. O tratamento medicamentoso aliado aos procedimentos utilizados em psicoterapia costuma produzir bons resultados na melhora da qualidade de vida dos indiv\u00edduos que sofrem com o transtorno.<\/span><\/span><\/p>\n

Pesquisas recentes apontam que o tratamento com base em estrat\u00e9gias cognitivo-comportamentais promove os melhores resultados para o controle de TDAH; destacando-se o esclarecimento de d\u00favidas por meio de psicoeduca\u00e7\u00e3o e o aux\u00edlio no desenvolvimento de autocontrole e de habilidades sociais, habilidades essas que muitos indiv\u00edduos hiperativos necessitam.<\/span><\/span><\/p>\n

Com o aux\u00edlio do psic\u00f3logo pode ser desenvolvido um programa de tratamento com base em etapas como:<\/span><\/span><\/p>\n

1. <\/strong>Psicoeduca\u00e7\u00e3o e introdu\u00e7\u00e3o a habilidades de organiza\u00e7\u00e3o e planejamento:<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Esta primeira etapa consiste na obten\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es sobre o transtorno e no estabelecimento de metas terap\u00eauticas necess\u00e1rias ao desenvolvimento do processo. \u00c9 importante que o paciente com TDAH saiba que possui habilidades, mas que precisa manter-se motivado para desenvolver um sistema vi\u00e1vel para utiliz\u00e1-las.<\/span><\/span><\/p>\n

2. <\/strong>Envolvimento de um membro da fam\u00edlia para auxiliar no processo (em alguns casos):<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

O TDAH, em muitos casos, contribui para o desgaste dos relacionamentos familiares, sobretudo quando os membros das rela\u00e7\u00f5es n\u00e3o conhecem os sintomas do transtorno e a dificuldade que este implica. Um apoio familiar pode contribuir significativamente para a melhora do paciente e de suas rela\u00e7\u00f5es.<\/span><\/span><\/p>\n

3. <\/strong>Organiza\u00e7\u00e3o de m\u00faltiplas tarefas:<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

As pessoas com TDAH podem apresentar dificuldades para gerenciar muitas tarefas ao mesmo tempo. Muitas vezes, mesmo decidindo que tarefa \u00e9 mais importante que outra, na pr\u00e1tica torna-se muito desgastante fazer a prioriza\u00e7\u00e3o e, sobretudo, a finaliza\u00e7\u00e3o da atividade. \u00c9 poss\u00edvel treinar, por meio de estrat\u00e9gias a classifica\u00e7\u00e3o e cumprimento de prioridades.<\/span><\/span><\/p>\n

4. <\/strong>Solu\u00e7\u00e3o de problemas e gerenciamento de tarefas estressantes:<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Pacientes com TDAH podem deparar-se com o fato de que sua distra\u00e7\u00e3o interfere em suas habilidades. O aprendizado do desmembramento de tarefas complexas em menores e mais gerenci\u00e1veis pode auxiliar no t\u00e9rmino de tarefas importantes. Manter a certeza de que a aprendizagem de outras habilidades para o treino em lidar com a distra\u00e7\u00e3o ocorrer\u00e1, naturalmente, no decorrer das sess\u00f5es, \u00e9 importante.<\/span><\/span><\/p>\n

5. <\/strong>Desenvolvimento e manuten\u00e7\u00e3o das habilidades de pensamentos adaptativos:<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Uma vez compreendida a quest\u00e3o da natureza autom\u00e1tica de muitos pensamentos, ou seja: o fato de muitos deles n\u00e3o chegam \u00e0 consci\u00eancia da pessoa, \u00e9 poss\u00edvel come\u00e7ar a destacar o papel dos pensamentos negativos nos sintomas de TDAH. Por meio de exerc\u00edcios realizados na sess\u00e3o terap\u00eautica, o paciente aprende a reconhecer erros no modo de pensar e \u00e9 auxiliado na promo\u00e7\u00e3o de outros pensamentos funcionais, a partir da identifica\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00f5es que requerem tais pensamentos para a promo\u00e7\u00e3o de uma melhor qualidade de vida.<\/span><\/span><\/p>\n

Lembre-se que para a avalia\u00e7\u00e3o de sintomas e planejamento dos procedimentos de interven\u00e7\u00e3o terap\u00eautica \u00e9 necess\u00e1ria a consulta m\u00e9dica ou psicol\u00f3gica.\u00a0\u00a0A manuten\u00e7\u00e3o dos resultados \u00e9 necess\u00e1ria no trabalho de preven\u00e7\u00e3o de reca\u00eddas.<\/span><\/span><\/p>\n


\n<\/span><\/span><\/div>\n

Tatiana Berta<\/strong><\/p>\n

Psic\u00f3loga e Psicoterapeuta Comportamental e Cognitiva<\/em><\/strong><\/p>\n

CRP \u00a0(06\/93349)<\/p>\n

Fone: (11) 98254.6237<\/p>\n

S\u00e3o Paulo\/SP<\/b><\/p>\n

O conte\u00fado do artigo \u00e9 \u00a0informativo e n\u00e3o substitui a consulta com um Psic\u00f3logo.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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