{"id":2116,"date":"2016-02-11T12:13:29","date_gmt":"2016-02-11T12:13:29","guid":{"rendered":"http:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/home\/?p=2116"},"modified":"2016-02-14T23:59:51","modified_gmt":"2016-02-14T23:59:51","slug":"2116","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/?p=2116","title":{"rendered":"Volta \u00e0s aulas com confian\u00e7a: dez dicas para mam\u00e3es, papais e respons\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<p>Depois de algum tempo fora da\u00a0rotina, geralmente caracterizado pelo contato mais frequente com a fam\u00edlia \u2013 isso sem falar nos \u201cmimos\u201d dos av\u00f3s e outros parentes ou amigos, a famosa volta \u00e0s aulas costuma sinalizar, para muitas fam\u00edlias, um per\u00edodo de\u00a0dificuldades, que pode incluir desde recusa da id\u00e9ia de ir para a escola at\u00e9 mesmo problemas com o sono e outras mudan\u00e7as de\u00a0comportamento\u00a0nos pequenos.<\/p>\n<p>\u200bSe para os adultos, j\u00e1 \u00e9 complicado reconhecer seus\u00a0medos\u00a0como \u201cirracionais\u201d ou desproporcionais, para as crian\u00e7as, este processo pode ser bem mais dif\u00edcil. \u00c9 importanteauxili\u00e1-las, desde cedo, que o afastamento dos pais, n\u00e3o necessariamente representa umaamea\u00e7a,\u00a0pois para eles (ou para outras figuras de afeto) poder\u00e3o retornar, quando necess\u00e1rio, buscando seu \u201cporto-seguro\u201d. O v\u00ednculo afetivo com os primeiros cuidadores constitui a base que utilizaremos em nossos relacionamentos, ao longo da vida. \u00c9 necess\u00e1rio, portanto, que o adulto proporcione\u00a0seguran\u00e7a, estimulando a crian\u00e7a a explorar seu ambiente. Para isso, pais precisam envolver-se na compreens\u00e3o do comportamento do filho: de seu desejo de ser amado e cuidado e de suas poss\u00edveis fontes de frustra\u00e7\u00e3o, provendo suas necessidades, ao mesmo tempo em que estabelecem limites.<\/p>\n<p>\u200bPor isso, neste per\u00edodo de retorno \u00e0s atividades escolares, em que \u201co novo bate \u00e0 porta\u201d de pais e filhos, algumas dicas podem auxiliar no processo de descoberta, com todas as possibilidades para o desenvolvimento das habilidades sociais, que tanto favorecem nossos pequenos:<\/p>\n<p>1)\u00a0Antes de escolher a escola do seu filho, leve em considera\u00e7\u00e3o o fato de que quanto mais a proposta pedag\u00f3gica e o ambiente se parecerem com o esquema de rotina e valores que procuram estabelecer em casa, mais f\u00e1cil ser\u00e1 a adapta\u00e7\u00e3o de todos. Conhe\u00e7a antecipadamente as instala\u00e7\u00f5es da escola e os professores, se poss\u00edvel. Uma boa ideia \u00e9 conversar diretamente com a coordena\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica, uma vez que esta representa a integra\u00e7\u00e3o de todos os agentes envolvidos no processo;<\/p>\n<p>2)\u00a0Por mais que, no per\u00edodo de f\u00e9rias, a rotina em casa n\u00e3o tenha sido a mesma do per\u00edodo escolar, \u00e9 importante que, nos dias que antecedam a volta \u00e0s aulas, os h\u00e1bitos familiares com rela\u00e7\u00e3o a hor\u00e1rios, refei\u00e7\u00f5es, brincadeiras, afazeres, banho e sono, voltem, aos poucos, a se parecerem com aquilo que a crian\u00e7a ir\u00e1 encontrar daqui para frente;<\/p>\n<p>3)\u00a0Converse com seu filho sobre a escola, incluindo as possibilidades das diferentes atividades que poder\u00e1 fazer e sobre o quanto pode ser bom estar com outras pessoas com quem possamos aprender;<\/p>\n<p>4)\u00a0Fa\u00e7a o trajeto de casa at\u00e9 a escola antes do in\u00edcio das aulas, familiarizando a crian\u00e7a. Lembre-se de que, at\u00e9 ent\u00e3o, muitas vezes este percurso n\u00e3o fazia parte de sua hist\u00f3ria;<\/p>\n<p>5)\u00a0Leia para seu filho e procure figuras que retratem situa\u00e7\u00f5es escolares: muitos livrinhos infantis e at\u00e9 mesmo gibis podem reportar situa\u00e7\u00f5es prazerosas, dentro de sala de aula. Uma visita \u00e0 livraria mais pr\u00f3xima com seus pequenos pode ser tamb\u00e9m uma atividade prazerosa, que se assemelha \u00e0s tarefas que desenvolver\u00e1 na escola;<\/p>\n<p>6)\u00a0Leve a crian\u00e7a para a aquisi\u00e7\u00e3o do material escolar (ou parte dele): esta atividade, embora seja preocupante para muitos pais que receiam aumentar os gastos em fun\u00e7\u00e3o das escolhas dos pequenos, pode auxiliar a entrar em contato, de forma \u201cconcreta\u201d e ativa com o processo (quem n\u00e3o se lembra da sensa\u00e7\u00e3o de experimentar os novos cadernos escolhidos e canetinhas pela primeira vez?)<\/p>\n<p>7)\u00a0Aceite e trabalhe sua ansiedade: ocupe-se de algo que seja importante para voc\u00ea no per\u00edodo em que a crian\u00e7a estiver na escola. Desta forma, ser\u00e1 mais f\u00e1cil n\u00e3o favorecer pensamentos negativos sobre o estado de seu filho, no momento em que est\u00e1 na escola;<\/p>\n<p>8)\u00a0Nunca use a escola, curso de f\u00e9rias ou qualquer local associado \u00e0 aprendizagem como forma de amea\u00e7a, dizendo que ir\u00e1 para l\u00e1 se n\u00e3o se \u201ccomportar\u201d. Este novo ambiente, no qual a crian\u00e7a passar\u00e1 grande parte de seus dias, precisa sinalizar situa\u00e7\u00f5es positivas, que inspirem confian\u00e7a;<\/p>\n<p>9)\u00a0Lembre-se: cuidadores seguros = crian\u00e7as seguras! De nada adianta esperar que a crian\u00e7a esteja calma se, antes do primeiro dia de aula, os respons\u00e1veis se mostrarem irritados, preocupados ou superprotetores. Desenvolvemos nosso padr\u00e3o de comportamento (pensar, agir, sentir) num encantador processo, que inclui diferentes fatores trabalhando conjuntamente. Por meio de repeti\u00e7\u00e3o de modelos e aquisi\u00e7\u00e3o de instru\u00e7\u00f5es, vamos adquirindo as habilidades que nos diferenciam, facilitando ou dificultando nossa adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s diferentes circunst\u00e2ncias da vida;<\/p>\n<p>10)\u00a0Por fim, deixe o imediatismo de lado e confie no tempo! Nada como um dia ap\u00f3s o outro, com uma boa dose de carinho e insist\u00eancia para que tudo entre nos eixos. A repeti\u00e7\u00e3o nos auxilia a estabelecermos nossa zona de seguran\u00e7a e nada na vida acontece sem um treino de toler\u00e2ncia \u00e0 frustra\u00e7\u00e3o. \u00c9 claro que \u00e9 bem mais gostoso quando podemos escolher imediatamente o que desejamos, por\u00e9m sabemos que a vida n\u00e3o nos oferece somente esta possibilidade, mas as oportunidades que precisamos para o desenvolvimento de habilidades que auxiliar\u00e3o na nossa adapta\u00e7\u00e3o aos diferentes contextos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Tatiana Berta Otero<\/em><\/strong><br \/>\n<em>Psic\u00f3loga Cl\u00ednica (CRP 06\/93349)<\/em><br \/>\n<em>Terapeuta Comportamental e Cognitiva \u2013 USP<\/em><br \/>\n<em>Mestranda do Depto. de Medicina Preventiva da UNIFESP<\/em><br \/>\n<em>www.tatianabertapsicologa.com.br<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>*Texto feito especialmente para o Blog &#8220;Afeto de M\u00e3e&#8221;:<\/p>\n<p>http:\/\/afetodemae.com.br\/dez-dicas-para-a-volta-as-aulas-com-seguranca\/?loggedout=true<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois de algum tempo fora da\u00a0rotina, geralmente caracterizado pelo contato mais frequente com a fam\u00edlia \u2013 isso sem falar nos \u201cmimos\u201d dos av\u00f3s e outros parentes ou amigos, a famosa volta \u00e0s aulas costuma sinalizar, para muitas fam\u00edlias, um per\u00edodo de\u00a0dificuldades, que pode incluir desde recusa da id\u00e9ia de ir para a escola at\u00e9 mesmo &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2123,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[454,453,78,455,137,145,161,162,185,231,233,452],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2116"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2116"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2120,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2116\/revisions\/2120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}