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Quando sofremos um evento traum\u00e1tico, ou seja: um acontecimento de grande impacto sobre nossa seguran\u00e7a como sermos submetidos \u00e0 viv\u00eancia de um acidente, viol\u00eancia, perda ou qualquer grande sofrimento f\u00edsico ou emocional, ficamos com esse registro em nossa mem\u00f3ria, ao longo de nossas vidas. Quando somos expostos \u00e0 situa\u00e7\u00f5es que nos colocam em risco, informa\u00e7\u00f5es emocionais v\u00e3o para um sistema cerebral que processa e analisa todo o ambiente, generalizando e criando mem\u00f3rias. O medo que sentimos ap\u00f3s uma experi\u00eancia traum\u00e1tica \u00e9 chamado pelos cientistas de mem\u00f3ria aversiva.<\/p>\n
No entanto, embora seja necess\u00e1rio o registro da amea\u00e7a para que possamos nos manter longe do perigo, alguns aprendizados provenientes da experi\u00eancia podem assumir car\u00e1ter patol\u00f3gico, manifestando-se como sintomas, de forma reincidente e invasiva em situa\u00e7\u00f5es de estresse.<\/p>\n
Quando n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel a compreens\u00e3o\/integra\u00e7\u00e3o da experi\u00eancia traum\u00e1tica na sua totalidade, ficamos num limiar entre situa\u00e7\u00f5es estressantes e o trauma ocorrido, que podem ser a raiz de muitos transtornos psicol\u00f3gicos. O Transtorno de Estresse P\u00f3s-traum\u00e1tico pode ocorrer a partir do trauma vivenciado, impactando diretamente em respostas ansiosas e preju\u00edzos importantes no funcionamento quando, de alguma forma, o c\u00e9rebro \u201crevive\u201d o trauma. Os sintomas podem variar desde a intrus\u00e3o de pensamentos negativos e recorrentes, sonhos angustiantes sobre situa\u00e7\u00f5es relacionadas ao evento, dificuldade em lembrar com clareza os fatos ocorridos, afastamento de situa\u00e7\u00f5es sociais, dificuldade em reconhecer emo\u00e7\u00f5es positivas at\u00e9 mesmo algumas rea\u00e7\u00f5es de dissocia\u00e7\u00e3o, como a perda da \u201cno\u00e7\u00e3o\u201d do momento presente.<\/p>\n
A supera\u00e7\u00e3o da viv\u00eancia da situa\u00e7\u00e3o sofrida est\u00e1 diretamente relacionada ao estado de resili\u00eancia, que varia de pessoa para pessoa. Quanto mais estivermos em condi\u00e7\u00f5es para entrarmos em contato com sentimentos\/atitudes que surgirem no decorrer dos dias p\u00f3s evento, melhor vamos integrando a experi\u00eancia vivida, de forma a n\u00e3o causar um impacto significativo no cotidiano. \u00c9 justamente neste exerc\u00edcio de compreens\u00e3o do sofrimento, que se caracteriza a ideia de supera\u00e7\u00e3o. O trabalho multidisciplinar, realizado com apoio medicamentoso e psicol\u00f3gico \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para o tratamento e melhora da qualidade de vida das pessoas que sofrem este tipo de transtorno, levando-se em conta que dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) mostram que os brasileiros que sofrem de ansiedade, de maneira geral, somam 9,3% da popula\u00e7\u00e3o do Pa\u00eds.<\/p>\n
Tatiana Berta Otero<\/p>\n
*Psic\u00f3loga Cl\u00ednica (CRP 0693349), Terapeuta Comportamental e Cognitiva, Mestre em Ci\u00eancias (da Sa\u00fade).<\/p>\n
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Refer\u00eancias:<\/p>\n