Precisamos aprender a nos sentirmos seguros quando ha\u0301 desconforto. E a melhor forma de ensinarmos isso a no\u0301s mesmos (e a quem amamos) e\u0301 aceitar que esta\u0301 tudo bem em expressarmos as emoc\u0327o\u0303es, mesmo as mais difi\u0301ceis.<\/p>\n
Chorar, gritar ou, eventualmente, \u201cexplodir\u201d sa\u0303o expresso\u0303es comportamentais de nosso estado e na\u0303o sa\u0303o, por si so\u0301, \u201cfeias\u201d ou \u201cameac\u0327adoras\u201d.<\/p>\n
\u2705 Ma\u0303e, Pai, Professor, Marido…
\nVamos deixar a bronca, o \u201cserma\u0303o\u201d ou a \u201cDR\u201d pra depois?<\/p>\n
Na\u0303o adianta tentar conversar, quando nosso ce\u0301rebro esta\u0301 \u201ctravado\u201d, tentando defender-se do que processou como ameac\u0327a.<\/p>\n
Dar suporte e\u0301 o primeiro passo para o redirecionamento seguro.<\/p>\n
Acolher os sentimentos favorece o tempo necessa\u0301rio para que nosso organismo esteja em condic\u0327o\u0303es de se reorganizar e reposicionar.<\/p>\n
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Tatiana Berta – Psic\u00f3loga<\/p>\n
(CRP 06\/93349)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Precisamos aprender a nos sentirmos seguros quando ha\u0301 desconforto. E a melhor forma de ensinarmos isso a no\u0301s mesmos (e a quem amamos) e\u0301 aceitar que esta\u0301 tudo bem em expressarmos as emoc\u0327o\u0303es, mesmo as mais difi\u0301ceis. Chorar, gritar ou, eventualmente, \u201cexplodir\u201d sa\u0303o expresso\u0303es comportamentais de nosso estado e na\u0303o sa\u0303o, por si so\u0301, \u201cfeias\u201d …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2773,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[540,626,383,627,220],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2769"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2769"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2774,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2769\/revisions\/2774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tatianabertapsicologa.com.br\/new\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}