Tag Archives: ajuda emocional

Autojulgamento X amorosidade: conheça estratégias emocionais que previnem doenças

Imaginemos uma situação em que um familiar ou amigo nos confidencie que está se sentindo mal por uma nota baixa numa avaliação de final de bimestre. Provavelmente, nos veremos apoiando e oferecendo ajuda, além de estimulando o empreendimento de novas tentativas para vivenciar um resultado diferente por meio do enfrentamento da situação, não é? No entanto, muitas vezes, quando recebemos …

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Coaching e Psicoterapia: um diálogo possível

          O alcance da tão desejada “felicidade” não depende exclusivamente de boa-vontade. Há realmente “o outro lado” da moeda. Quanto maior a expectativa ou cobrança, maior o sofrimento. Infelizmente, nem todos os meios de auxílio oferecidos possuem fundamentação científica que assegure a confiabilidade necessária para que um processo de mudanças ocorra com segurança. Ao contrário do que …

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Saiba se seu filho é vítima de bullying e o que fazer para evitar

Em entrevista à jornalista Giorgia Cavicchioli, do R7 da Record, a Psicóloga Tatiana Berta fala sobre o contexto em que o bullying está inserido e dá orientações sobre como lidar com o problema. Confira na íntegra:   O recente lançamento da série 13 Reasons Why e a morte de uma adolescente de 14 anos dentro da sala de aula em Porto Alegre relembrou a importância …

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Quando uma palavra pode mudar o dia de alguém…

            Uma palavra pode mudar o dia de alguém. Sim, uma grande verdade: pode mudar não só o dia, mas tudo: para melhor ou para pior!             Somos seres sociais e precisamos, portanto, uns dos outros. Quando nossas primeiras referências de cuidado nos oferecem confiança e acolhimento, nos sentimos valorizados e importantes. …

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